sağlam ol!

Qulaq, barmaq, qaşaltı masajı

31.10.2015

Masaj insanı rahatladan, stressini alan ən gözəl vasitədir. Bədənimizin hər nahiyəsi üçün müxtəlif cür masajlar mövcuddur. Masajı özümüz evdə etsək də, yaxşı olardı ki, mütəxəssis tərəfindən bu prosedur həyata keçirilsin. Çünki elə sinir reflektorları var ki, masaj zamanı ona toxunulsa böyük problemlər yarana bilər. Amma Foxy bu dəfə problemlərdən yox, evdə hər bir insanın rahatlıqla edə biləcəyi 3 müxtəlif masaj haqqında yazır. 

Ağız qoxusu ilə mübarizə

27.10.2015

Ağız qoxusu demək olar ki, hamının qarşılaşdığı problemdir. Bunun müxtəlif səbəbləri ola bilər. Səhərlər oyananda ağızdan gələn qoxu normal haldır. Amma bu qoxu mütəmadi davam edərsə demək ki, problem var. Ağız qoxusu nədir, hansı növləri var və müalicəsi nədir – bu haqda Foxy yazır.

Menstruasiya sancısına nə yaxşı təsir edər?

17.10.2015

Aparılan araşdırmalara görə, 60% qadın menustrasiyanı ağrılı keçirir. Menstruasiya zamanı gündəlik işlərimizi belə görə bilmirik. Bu şiddətli ağrıları bəzi qidalar və üsullarla azaltmağımız mümkündür.

Süd vəzi xərçənginə qalib gəlmiş güclü "zəriflər"

14.10.2015

Qeyd etdiyimiz kimi oktyabr ayı süd vəzi xərçənginə qarşı maarifləndirmə ayıdır. Bu məqsədlə Foxy də bu marifləndirmə kampaniyasına qoşularaq süd vəzi xərçəngi ilə əlaqəli müxtəlif maarifləndirici və motivasiya xarakterli məqalələr paylaşır. Bu dəfə isə süd vəzi xərçəngi ilə mübarizə aparmış məşhurlarla bağlı məqaləmizi təqdim edirik.

İmmunitetinizi gücləndirin

12.10.2015

Qış aylarında yavaşlayan maddələr mübadiləsi bizə kilo olaraq geri qayıdır. Soyuq havalarda hərəkətsizlik və qidalanmanın dəyişməsi ilə maddələr mübadiləsi yavaşlayır və bədən piylənməyə daha çox hazır olur. İmmun sistemini gücləndirmək üçün foxy sizə bir neçə məsləhət verir.

© 2015 foxy.azBütün hüquqlar qorunur.