diet

7 günlük şokolad pəhrizi

04.02.2016

Şokoladdan imtina etməyənlər və kilo vermək istəyənlər üçün çox əla bir təklifimiz var. Bu pəhrizi saxlamağa qərar vermisinizsə hər səhər oyanan kimi 2 stəkan otaq istiliyində su, hər axşam yatmamışdan əvvəl 1 stəkan su amma 1 ç.q. alma sirkəsi ilə qarışıq – bunu içməyi unutmayın. 

Arıqlaya bilməməyinizin səbəbi nədir?

22.01.2016

Arıqlamağa çalışırsız? Bunun üçün hər gün idman, dietik qidalar qəbul edirsiz? Amma nəticə heç də ürəkaçan olmur? Deməli ki, təkcə idman və qidalanmaqla iş bitmir. Hardasa nəyisə düzgün etmirsiniz. Siz fərqində olmasanız belə mütləq çəki atmağınıza mane olan səbəblər var. 

Kəsmik pəhrizi

18.01.2016

Kəsmik pəhrizi zamanı orqanizm özündəki mayeni tamamilə itirir və buna gördə də maye balansını qorumaq üçün ən az 2 litr su içmək lazımdır. Gələk əsas məsələyə. Kəsmik pəhrizi necə edilir? Bu yazıda sizə 4 üsullu kəsmik pəhrizinin respetlərini təqdim edirik.

Yağları sürətlə yandıran almalı detoks suyu

15.01.2016

Yağları əritmək üçün hər birimiz müəyyən üsullar axtarırıq. Əsasən də, sadə, ucuz və faydalı üsul daha münasib olur. Bunun üçün sizə yağlarınızı tez bir zamanda yandıracaq sirkənin gücü, alma və darçının ləzzəti ilə birləşən detoks suyunu təqdim edirik.

Sassi suyu: iç və arıqla

13.01.2016

Həkim – dietoloq Sindiya Sass mədə və bağırsağın fəaliyyətini normallaşdıran, orqanizmi toksinlərdən və qazlardan azad edən bir içki kəşf edib. Amma sonra məlum oldu ki, bu içki sürətli şəkildə arıqlamağa da kömək edir. Siz də bu içkidən içərək ideal çəkiyə sahib ola bilərsiniz. 

© 2015 foxy.azBütün hüquqlar qorunur.